Il Massaggio del Sé in acqua calda di: Staff Grand Hotel Don Juan / 5 settembre 2017 / Nessun commento su Il Massaggio del Sé in acqua calda Oggi vogliamo parlarvi di un trattamento alternativo che va ad ampliare il pacchetto di servizi del nostro Centro Benessere. Si tratta del Massaggio del Sé in acqua calda, «un viaggio attraverso il corpo per il riconoscimento, la consapevolezza, il benessere, il piacere del Sé». Il Massaggio del Sé in acquaDi Francesco RuizIl Massaggio del Sé in acqua calda è un viaggio attraverso il corpo per il riconoscimento, la consapevolezza, il benessere, il piacere del Sé. È una delle esperienze più piacevoli. Nello stesso tempo si tratta di una esperienza estremamente importante e potente per chi voglia lavorare sulla fiducia, sulla capacità di lasciarsi andare, sui sentimenti di affidamento. Il caldo abbraccio dell’acqua e del massaggiatore riducono ansie e paure, trasmettono fiducia e abbandono. In queste condizioni si allenta il tono muscolare e si attiva un rilassamento veloce e profondo. Il rilassamento della muscolatura toracica e dell’umidità dell’aria facilitano la respirazione anche nelle persone che soffrono di asma.Nel Massaggio del Sé in acqua calda si ristruttura il Nucleo del Sé. Attraverso il costante sostegno psicofisico la persona è nutrita attraverso l’empatia che da sola permette, in chi la riceve, di restaurare e mantenere vivo il Nucleo del Sé e lasciare spazio alla piena realizzazione degli obiettivi di vita.L’acqua calda e l’ambiente protetto, infatti ricordano il liquido amniotico e ci riportano a quando eravamo protetti dal ventre materno. Una regressione piacevolissima per la maggior parte delle persone.L’esperienza, tuttavia, può essere importante per coloro che a causa di traumi infantili, vissuti di abbandono, rigidità, vi si accostano con un po’ di timore (presto fugato dalla presenza rassicurante di un massaggiatore preparato che sa come guidare con gradualità l’esperienza).È sostanzialmente la sottostimolazione affettiva dovuta alla freddezza delle relazioni umane che privano il Sé soprattutto della gioia di vivere, oltre che impedirgli di aprirsi e integrarsi in modo costruttivo, nell’ambiente circostante, costituito di persone, situazioni, affetti.Nel Massaggio del Sé in acqua calda è possibile contattare il Nucleo sano, piacevole e costruttivo del proprio Sé per nutrire il processo evolutivo personale e tendere verso la propria attualizzazione.Con l’immersione in acqua si ha immediatamente una piacevole sensazione di sollievo e di leggerezza, favorita dalla spinta idrostatica che permette il galleggiamento assistito dal massaggiatore.L’ acqua calda riduce la percezione del dolore, fino a farlo scomparire. Accade perché la stimolazione sensoriale procurata dai dolci movimenti passivi, dal tatto, dal calore, blocca le vie spinali del dolore da una parte, e dall’altra favorisce un’intensa produzione spontanea di endorfine e di serotonina, dalla potente azione analgesica e antidepressiva. Il Massaggio del Sé in acqua calda educa la persona alla Qualità del Contatto, insieme ad una particolare sensibilità relazionale, all’attenzione comunicativa e all’empatia. Tutto questo attraverso un massaggio profondo ed avvolgente che porta la persona ad un profondo abbandono permettendo l’accesso ad uno stato meditativo intenso.Nel Massaggio del Sé in acqua calda la persona è agevolata dalle tecniche corporee che, in questa disciplina che offrono una qualità di presenza e simultaneamente di contatto denso, solido e viscerale in diversi distretti corporei. Il ricevente può percepire le sue tensioni e arrendersi al tepore dell’acqua, lasciandosi fluire liberamente, stabile grazie al sostegno offerto dal massaggiatore. Il respiro si sincronizza spontaneamente, accompagnando il movimento ondulatorio che culla e conforta dolcemente.Dopo appena 10 minuti di Massaggio del Sé in acqua calda, il rilassamento intenso e profondo libera la mente dai pensieri razionali e dalle preoccupazioni, facilitando l’apertura alle emozioni positive. L’intera seduta ha una durata di 20-30 minuti, per dare alla persona il tempo di abbandonarsi totalmente. I micro-vortici che l’acqua crea con i movimenti del corpo, sono come dita che sfiorano sapientemente la pelle, mentre, attraverso il respiro, l’energia vitale raggiunge ogni cellula del corpo, restituendogli vitalità e vigore. Le articolazioni si sciolgono e dolore e tensione scompaiono, mentre i muscoli si distendono, recuperando una maggiore elasticità. La colonna vertebrale ondeggia liberamente nell’acqua, lubrificando i blocchi emozionali che, nel tempo, si erano sedimentati tra le vertebre.Questa ritrovata fluidità originaria consente una via di accesso ad un numero maggiore di nuove informazioni, unitamente ad un sensazione di liberazione e di pace. La Mente acquisisce una nuova qualità, la capacità di osservare e comprendere con il Cuore i cambiamenti che accadono fuori e dentro, preservandone il ricordo somatico, anche dopo l’esperienza. Ogniqualvolta la mente cambia, anche le membra si modificano. Il dondolio nell’acqua calda acuisce le sensazioni positive e negative, di piacere e di dolore, tanto da accorgersi più facilmente anche di un semplice formicolio o altro segnale del corpo. L’acqua ci aiuta ad abbandonare ogni resistenza, ogni ostacoli. Nell’acqua la plasticità dei movimenti si traduce in plasticità di pensiero: la mente ed il corpo viaggiano armoniosamente all’unisono in un movimento ritmico. L’acqua facilità l’esperienza dell’impermanenza dei fenomeni fisici, sciogliendo le strutture che imbrigliano i nostri pensieri all’interno di schemi rigidi e talvolta inadeguati o limitanti. Nell’acqua le reazioni si placano e si impara la resa consapevole, un modo nuovo di entrare in sintonia con il Tutto. Una volta acquisito questo atteggiamento, le energie psichiche lavorano per noi, accompagnandoci verso uno stato di maggiore coscienza, che permane indicandoci la via Maestra del Qui ed Ora.Questo viaggio è accessibile a tutti coloro che siano disposti ad aprirsi al benessere profondo e significativo, che va ben oltre filosofie e religioni. Una volta contattato il proprio Sé, anche soltanto per un attimo fugace, sarà possibile risintonizzarsi con esso ogni volta se ne senta il bisogno. Le potenzialità del Massaggio del Sé in acqua calda sono vaste tanto quanto sono imponenti i suoi effetti benefici. Si riduce la tensione muscolare, aumenta l’escursione articolare, migliora la postura. Migliora la circolazione superficiale e profonda e la respirazione si normalizza e raggiunge ogni parte del corpo. Ansia e stress si dissolvono senza la necessità di lavorare direttamente sulle cause che l’hanno generati. Viene definito anche “nurturing bodywork” perché è di grande aiuto alle persone che hanno subito abusi e che soffrono di dipendenze.Fonte immagine: inabottle.it Sfoglia gli Articoli ≡ Blog ‹ Torna la festa campagnola Cenone di Capodanno al Don Juan: il menu › Lascia un commento Annulla rispostaIl tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *CommentoNome * Email * Sito web cinque + = nove